沧州品质心理咨询排名

时间:2023年08月03日 来源:

好的咨询师很有弹性,很包容意见不同的新想法,不会特别坚持某一种观点。

很有弹性,包容不同的想法,这是咨询师的基本素养。常见的比如有价值观不同、宗教信仰不同,咨询师往往要克服自己所执着和坚持的理念,这也与咨询师修通自己的自恋有关。

好的咨询师一般会幽默一些,不太僵硬,看起来很愉快。

咨询师的幽默,往往与修通自己有关系。一般在临床咨询中,访客依然谈的是一些平时我们觉得不好的内容,事实上这些内容本身并没有好坏,是我们日常的评价标准产生了好与坏、对与错。因为社会需求的立场、角色、姿态会让每个人有自己的评估标准,但是这些对咨询师来说是需要克服的,咨询师看起来愉快是因为咨询师是愿意见到访客的。我在督导中会经常问一个问题:“你对于你的访客是一种什么感觉”或者“你怎样看你们现在的关系”?这样来判断转移和咨询师的主体性。如果咨询师感觉到紧张、不适、厌烦等,都是需要做督导或者反思,这往往出现了重要有价值的信息,这可能是来自访客也可能是来自咨询师需要面对的课题。 除了学业问题,心理咨询还关注青少年的情绪状态和自尊心,以提升整体的心理健康水平。沧州品质心理咨询排名

急性应激障碍(acutestressdisorder)指急性应激性精j神s病b或称急性反应性精j神s病b,其特点是起病迅速,通常在受刺激1小时内发病,持续数小时至1周,一般在1个月内缓解。

创伤后应激障碍指应激后数日至半年内发病,多数患者1年内恢复,少数患者可持续多年甚至终生。DSM-Ⅳ又将PTSD分为三型,即急性型,病程短于3个月;慢性型,病程为3个月或更长;迟发型,应激事件发生后6个月才开始出现症状。这些分类方法只是相对的概念。

适应性障碍(adaptiondisorder)起病于应激事件后1个月内,持续时间一般不超过6个月。ICD-10又将其划分为短暂的抑郁性反应、长期的抑郁性反应、混合性焦虑和抑郁性反应,以其他情绪为主、以品行障碍为主、混合性情绪和品行障碍和以其他特定症状为主的7种亚型。

另一种分类方法是根据创伤类型将PTSD分为两型,Ⅰ型为一次短暂的精神创伤,如成年后被强女干,遭受车祸或自然灾害伤害,这类PTSD症状好转快,预后较好。Ⅱ型为一系列严重或多次持续时间很长的精神刺激,如长期战z争z或被俘等,这类PTSD治z疗l困难,持续时间长,甚至终生不愈。 廊坊正规心理咨询中心咨询热线通过心理咨询,个体可以获得更深层次的自我认知,探寻内在需求和实现潜力的途径。

好的咨询师会直接而明确地回答你的问题,而不会只是反问你怎么想。

直接而明确地回答,这是很重要的。这是咨询师真诚的体现。咨询师不是在问题上的知识**,咨询师不是老师,而是就问题的背后探索。比如,面对咨询师的真诚,访客出现了一些其他态度,如因为咨询师不懂某个问题而立即由理想化转为鄙视,这个快速转化过程则是咨询师关注的,可能与访客的理想化受损有关系,体现在咨询中来。有的咨询师一味反问访客,这往往忽略了咨询师自己作为一个客体的品质,有时候会容易引起访客反感。也会与其所学理论取向的理解不够深入有关,比如有经典精神分析学派认为要用空白屏技术,事实对其所用的对象、问题、咨询阶段都有所忽略,是一种不专业的表现。还有一种可能是咨询师一位反问有隐藏回避自己的可能。


心理咨询中心-看清你的“内在小孩”-联系电话

你感到焦虑,是因为你的“内在小孩”在求救那些在幼时受过的苦痛,会让你的内在小孩停留在此刻,不断的重演当时的情景,就像一根刺一样扎在心里,每次回想起来都会隐隐作痛。

如何看清自己的内在小孩呢?咨询师都在用的探究自我的方法

1、搜索童年回忆,回想你的原生家庭记录下小时候让你受伤或印象深刻的经历,因为你还没有能力去解决和疗愈,但那时的情绪和感受会被封存在你的记忆里,长大之后便在无形之中影响你。

2、观察自己的平时喜欢和什么样的人交往。

我们喜欢或者讨厌一类人,是因为他们身上具有的特质和你的心理投射有关。同时,可以观察一下自己的恋爱对象都具备哪些相同的特质,往往就是我们在成长过程中缺失的部分。

3、观察自己的行为和想法通过观察自己的行为和想法,不断得向内探索原因,你会离自己的潜意识更近一步。当情绪发生波动的时候,你也可以更容易缓和下来,知道从哪方面入手疗愈自己。

4、记录梦境夜晚,进入睡梦中,紧张的身心慢慢放松下来,潜意识也更容易出现在梦境中。所以,梦境也可以成为认识自我的素材。 心理咨询师会倾听青少年的心声,帮助他们了解自己的学习需求和优势,提供有效的建议和指导。

好咨询师会鼓励你,希望你能觉得跟他一样正常、一样好。

鼓励和希望,是看到,这是咨询师人性的体现。咨询师并不是将访客当做病人,而是看到了一个有希望的人,他们前来咨询师希望自己有所改善,内心都是怀着真切的希望自己改变的人。有时候我会想到,其实大部分的来咨询的访客都是功能还好的人,首先他们觉察到了问题,其次他们愿意改坏关系,他们意识不到。“当我从你眼里看到了我是谁,我就逐渐确认而来我是谁”,咨询师对访客的理解深度会影响是否看到了他,因为懂得,所以慈悲,这是一种积累的过程。所以咨询师是看到了更深刻的问题和问题所在,反而更能觉得访客好的人。咨询师的眼里看到的世界和平时生活的人们看到的是不同的,这也是一般的倾诉聊天的专业的心里咨询的不同 寻求抑郁症心理咨询是迈向康复的重要一步,与专业心理咨询师合作可以帮助个体走出困境,获得积极的变化。邢台心理咨询中心电话

抑郁症心理咨询师通过倾听和引导,帮助个体探索和理解抑郁的原因和影响。沧州品质心理咨询排名

    青少年时期是个体成长发展的重要阶段,而厌学心理是一种常见的-心理问题,可能影响他们的学习积极性和学业表现。本文将探讨青少年厌学的主要原因以及有效的心理咨询方法:

一、原因

1、学业压力:过高的学业压力可能导致青少年产生厌学心理,他们可能感到无法承受学业上的重负或对成绩达不到期望而失去动力。

2、缺乏兴趣:青少年可能对学校科目或课程缺乏兴趣,这种缺乏兴趣会降低他们的学习积极性,进而导致厌学情绪的出现。

3、学习困难:某些青少年可能面临学习困难,如注意力不集中、记忆力差等,这种困难可能导致他们感到挫败和厌烦。

4、情绪问题:一些个体可能面临情绪问题,如焦虑、抑郁等,这些问题可能影响他们的学习动力和学习能力。

二、应对青少年厌学心理的方法与心理咨询建议

1、建立积极的学习环境:家长和教育者可以积极创建一个支持学习的环境,鼓励青少年自主学习、参与课堂互动,并提供积极的反馈。

2、激发兴趣和培养学习能力:通过了解、关注青少年的兴趣和天赋,鼓励他们参与与其喜好相关的活动和课程,提高学习动力。

3、情绪支持与心理咨询:倾听和理解青少年的感受,鼓励他们表达内心的压力和困惑。在必要时,寻求专业心理咨询师的帮助。 沧州品质心理咨询排名

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